Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông

Thưởng trà là trải nghiệm từ bình dân đến cao cấp, tạo cảm giác thư thái và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho các quý ông, nhất là những trà thảo dược dưới đây


Trà là loại đồ uống phổ biến thứ 2 trên thế giới, chỉ sau nước. Quan niệm về trà của nhiều người cũng khác nhau, với nhiều người, trà là loại đồ uống làm từ cây trà (Cemellia Senensis), nhưng loại khác không phải từ loại cây này như vối, vằng không phải là trà. Trong bài viết này, ta sẽ mở rộng khái niệm về trà hơn, tính cả những thức uống từ thảo mộc khác.


ThS. Nguyễn Hiếu Tín (Trưởng bộ môn Việt Nam học - Trường Đại học Tôn Đức Thắng Tp.HCM) cho biết: "Ngày nay, trà có mặt ở hầu khắp thế giới. Người ta xem trà như một nét văn hóa tinh thần không thể thiếu. Uống trà đều đặn hàng ngày sẽ mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe". Mỗi loại trà thảo dược sẽ có những tác dụng đặc biệt riêng. Đối với nam giới, trà có tác dụng làm giảm nguy cơ các bệnh đột quỵ, tiểu đường, phòng chống ung thư, v.v..


Trà hoa dâm bụt

Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông - Ảnh 1.

Trà hoa dâm bụt được xem như là một trong những loại trà thảo dược tốt nhất cho sức khỏe nam giới. Theo một nghiên cứu của trường ĐH Tufts, Massachusetts, Mỹ, 2009, nếu uống thường xuyên trà hoa dâm bụt sẽ giúp ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng bàng quang. Ngoài ra, trà hoa dâm bụt có màu đỏ tươi, hương vị rất chua. Loại trà này rất giàu vitamin C, đặc biệt giúp giảm huyết áp và kiểm soát cholesterol rất tốt.


Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thuộc tính chống oxy hóa của trà dâm bụt giúp điều trị bệnh gan. Các chất chống oxy hóa trong loại trà này giúp trung hòa các gốc tự do và duy trì sức khỏe chung của nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể.


Hoa dâm bụt chứa axit hydroxycitric và amylase có tác dụng phân hủy tinh bột rất thích hợp uống sau bữa ăn, làm giảm hấp thu carbohydrate vào cơ thể, từ đó giúp giảm cân. Trà hoa dâm bụt được xem như là một trong những loại trà thảo dược tốt nhất cho sức khỏe nam giới. Nếu uống thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng bàng quang.


Trà xanh

Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông - Ảnh 2.

Việc thưởng thức một vài tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp nam giới ngăn ngừa quá trình phát triển ung thư tuyến tiền liệt, tránh bệnh tái phát. Theo các nhà khoa học, tỷ lệ nam giới châu Á tử vong do ung thư tuyến tiền liệt thấp nhất thế giới. Nguyên nhân có thể là do thói quen uống trà xanh thường xuyên của người châu Á.


Chính chất catechins trong trà xanh đã có khả năng ức chế sự tăng trưởng và lây lan của các tế bào ung thư cũng như tiêu diệt các tế bào này. Catechins còn tiêu diệt một số loại vi khuẩn trong khoang miệng, giúp trị chứng hôi miệng ở một số quý ông.


Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, dọn sạch gốc tự do. Đồng thời, uống trà xanh còn tăng cường sức khỏe não bộ, ngăn ngừa các rối loạn thần kinh như các bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson, v.v.. tăng trí nhớ khiến bạn tập trung, tỉnh táo, đạt hiệu quả khi làm việc.


Trà xanh chứa chất L-Theanine, có tác dụng làm giảm stress, đốt cháy chất béo, kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ tim mạch và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống trà xanh còn giúp lợi tiểu, giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh ung thư đại tràng, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, v.v..


Trà tầm xuân

Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông - Ảnh 3.

Trà tầm xuân có vị chua nhẹ, hơi chát nên thường có thêm cỏ ngọt, mật ong cho dễ uống. Loại trà thảo dược này rất tốt cho sức khỏe nam giới, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng tuyến thượng thận và mô da cho nam giới.


Trà tầm xuân chứa một lượng vitamin C dồi dào, hàm lượng polyphenol và vitamin A và E cao giúp tăng cường và bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn. Những chất chống oxy hóa này đã được chứng minh khả năng làm giảm huyết áp ở những người có mức huyết áp cao và cải thiện lưu lượng máu đến tim rất tốt.


Quả tầm xuân cũng chứa nhiều flavonoid, vốn có thuộc tính chống trầm cảm. Uống loại trà này có thể làm dịu hệ thần kinh. Nó thậm chí còn giảm lo âu liên quan tới trầm cảm, rất tốt cho những người thường xuyên gặp áp lực trong công việc.


Trà gừng

Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông - Ảnh 4.

Trà gừng là loại trà thảo dược uống rất ngon, có vị thanh nhẹ, hơi cay. Gừng được coi là thần dược tự nhiên chứa khoảng hơn 400 chất khác nhau bao gồm 2 – 3% tinh dầu, 3 – 5% chất nhựa cay, chất béo, các vitamin và khoáng chất như canxi, kali, kẽm, sắt, mangan,…


Loại trà này đặc biệt tuyệt vời khi dùng vào mùa đông do tác dụng giúp phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, kháng viêm, tốt cho tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư,… Khi uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại tác dụng điều trị một số bệnh cụ thể như giảm ho, thông mũi, giảm đau đầu, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, giúp trị hôi miệng,v.v..


Bất ngờ với bài thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới bằng gừng







Hieu ve tra va 4 loai tra thao duoc dac biet tot cho cac quy ong


Thuong tra la trai nghiem tu binh dan den cao cap, tao cam giac thu thai va dem lai nhieu loi ich suc khoe cho cac quy ong, nhat la nhung tra thao duoc duoi day


Tra la loai do uong pho bien thu 2 tren the gioi, chi sau nuoc. Quan niem ve tra cua nhieu nguoi cung khac nhau, voi nhieu nguoi, tra la loai do uong lam tu cay tra (Cemellia Senensis), nhung loai khac khong phai tu loai cay nay nhu voi, vang khong phai la tra. Trong bai viet nay, ta se mo rong khai niem ve tra hon, tinh ca nhung thuc uong tu thao moc khac.


ThS. Nguyen Hieu Tin (Truong bo mon Viet Nam hoc - Truong Dai hoc Ton Duc Thang Tp.HCM) cho biet: "Ngay nay, tra co mat o hau khap the gioi. Nguoi ta xem tra nhu mot net van hoa tinh than khong the thieu. Uong tra deu dan hang ngay se mang lai nhung tac dung tuyet voi cho suc khoe". Moi loai tra thao duoc se co nhung tac dung dac biet rieng. Doi voi nam gioi, tra co tac dung lam giam nguy co cac benh dot quy, tieu duong, phong chong ung thu, v.v..


Tra hoa dam but

Hieu ve tra va 4 loai tra thao duoc dac biet tot cho cac quy ong - Anh 1.

Tra hoa dam but duoc xem nhu la mot trong nhung loai tra thao duoc tot nhat cho suc khoe nam gioi. Theo mot nghien cuu cua truong DH Tufts, Massachusetts, My, 2009, neu uong thuong xuyen tra hoa dam but se giup ngan ngua tao bon va nhiem trung bang quang. Ngoai ra, tra hoa dam but co mau do tuoi, huong vi rat chua. Loai tra nay rat giau vitamin C, dac biet giup giam huyet ap va kiem soat cholesterol rat tot.


Nghien cuu cung chi ra rang thuoc tinh chong oxy hoa cua tra dam but giup dieu tri benh gan. Cac chat chong oxy hoa trong loai tra nay giup trung hoa cac goc tu do va duy tri suc khoe chung cua nhieu co quan khac nhau trong co the.


Hoa dam but chua axit hydroxycitric va amylase co tac dung phan huy tinh bot rat thich hop uong sau bua an, lam giam hap thu carbohydrate vao co thẻ, tu do giup giam can. Tra hoa dam but duoc xem nhu la mot trong nhung loai tra thao duoc tot nhat cho suc khoe nam gioi. Neu uong thuong xuyen se giup ngan ngua tao bon va nhiem trung bang quang.


Tra xanh

Hieu ve tra va 4 loai tra thao duoc dac biet tot cho cac quy ong - Anh 2.

Viec thuong thuc mot vai tach tra xanh moi ngay co the giup nam gioi ngan ngua qua trinh phat trien ung thu tuyen tien liet, tranh benh tai phat. Theo cac nha khoa hoc, ty le nam gioi chau A tu vong do ung thu tuyen tien liet thap nhat the gioi. Nguyen nhan co the la do thoi quen uong tra xanh thuong xuyen cua nguoi chau A.


Chinh chat catechins trong tra xanh da co kha nang uc che su tang truong va lay lan cua cac te bao ung thu cung nhu tieu diet cac te bao nay. Catechins con tieu diet mot so loai vi khuan trong khoang mieng, giup tri chung hoi mieng o mot so quy ong.


Tra xanh co rat nhieu chat chong oxy hoa giup day lui qua trinh lao hoa, don sach goc tu do. Dong thoi, uong tra xanh con tang cuong suc khoe nao bo, ngan ngua cac roi loan than kinh nhu cac benh Alzheimer va benh Parkinson, v.v.. tang tri nho khien ban tap trung, tinh tao, dat hieu qua khi lam viec.


Tra xanh chua chat L-Theanine, co tac dung lam giam stress, dot chay chat beo, kiem soat cholesterol, giam nguy co tim mach va dao thai doc to ra khoi co the. Uong tra xanh con giup loi tieu, giam huyet ap, ngan ngua benh ung thu dai trang, ngan ngua tac nghen dong mach, v.v..


Tra tam xuan

Hieu ve tra va 4 loai tra thao duoc dac biet tot cho cac quy ong - Anh 3.

Tra tam xuan co vi chua nhe, hoi chat nen thuong co them co ngot, mat ong cho de uong. Loai tra thao duoc nay rat tot cho suc khoe nam gioi, giup tang cuong he thong mien dich, cai thien chuc nang tuyen thuong than va mo da cho nam gioi.


Tra tam xuan chua mot luong vitamin C doi dao, ham luong polyphenol va vitamin A va E cao giup tang cuong va bao ve he thong mien dich cua ban. Nhung chat chong oxy hoa nay da duoc chung minh kha nang lam giam huyet ap o nhung nguoi co muc huyet ap cao va cai thien luu luong mau den tim rat tot.


Qua tam xuan cung chua nhieu flavonoid, von co thuoc tinh chong tram cam. Uong loai tra nay co the lam diu he than kinh. No tham chi con giam lo au lien quan toi tram cam, rat tot cho nhung nguoi thuong xuyen gap ap luc trong cong viec.


Tra gung

Hieu ve tra va 4 loai tra thao duoc dac biet tot cho cac quy ong - Anh 4.

Tra gung la loai tra thao duoc uong rat ngon, co vi thanh nhe, hoi cay. Gung duoc coi la than duoc tu nhien chua khoang hon 400 chat khac nhau bao gom 2 – 3% tinh dau, 3 – 5% chat nhua cay, chat beo, cac vitamin va khoang chat nhu canxi, kali, kem, sat, mangan,…


Loai tra nay dac biet tuyet voi khi dung vao mua dong do tac dung giup phong ngua va dieu tri nhieu benh nhu cam lanh, cam cum, viem hong, khang viem, tot cho tieu hoa, giam nguy co mac benh ung thu,… Khi uong tra gung thuong xuyen se mang lai tac dung dieu tri mot so benh cu the nhu giam ho, thong mui, giam dau dau, chong viem, ho tro tieu hoa, giup tri hoi mieng,v.v..


Bat ngo voi bai thuoc tri yeu sinh ly o nam gioi bang gung

Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông

Thưởng trà là trải nghiệm từ bình dân đến cao cấp, tạo cảm giác thư thái và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho các quý ông, nhất là những trà thảo dược dưới đây
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá: